Sadar bekerja di dunia entertainment yang tak kenal waktu, Chiko Jericho sedari dini berusaha menjaga kesehatan dan pola makan. Lantas, apa usaha Chiko?
"Gue sih setiap hari joging, nge-gym. Sesibuk apapun, meski pulang syuting pagi, gue olah raga dulu," ujarnya.
Soal makanan, Chiko tak mau sembarangan. Ia harus menjaga pola makan agar nutrisi tetap terjaga dan seimbang. "Gue jaga pola makan, nutrisi pas, gue lemak dan protein juga vitamin," jelasnya.
Saking berhati-hati dengan pola makan, kekasih Laudya Chyntia Bella ini sampai membawa makanan sendiri ke lokasi syuting. "Gue selalu bawa makanan dari rumah, nasi merah, telur, kalau lapar kepepet tengah malam, gue minta beliin sate, tapi daging aja, dan enggak pake kuah. Sejauh ini sih pantangannya enggak makan minyak yang berlemak dan hindari gorengan, walaupun enak," paparnya.Icha