Bukan hanya permen yang manis, banyak orang berpikir permen bebas gula yang mereka makan aman untuk gigi.
Padahal, permen tersebut mengandung asam yang menyebabkan pembusukan gigi.
(Baca juga: Jelang Ramadhan, Begini Inspirasi Fashion Hijab yang Cantik dan Santun)
2. Teh atau kopi
Minuman yang menjadi favorit banyak orang ini mengandung asam tannic yang tidak baik untuk gigi.
Asam tannic dalam kopi berdampak pada lapisan enamel gigi kita.
Sehingga gigi akan mengalami perubahan dan memiliki bintik-bintik cokelat.
Jadi sebaiknya cukupi kebutuhan dalam mengonsumsi minuman ini.
(Baca juga: Agar si Kecil Kulitnya Bersih Terawat, Konsumsi Makanan Ini Saat Hamil)
3. Buah citrus
Buah citrus ini termasuk buah yang mengandung vitamin C seperti jeruk.
Vitamin C memang baik untuk kesehatan, tapi kandungan asamnya bisa merusak gigi jika terlalu banyak.