Mungkin Anda sudah pernah mendengar manfaat air kaktus untuk kesehatan yang sekarang ini marak diberitakan. Bahkan, sejumlah majalah fashion ternama pun mengklaim dalam artikelnya soal khasiat air kaktus untuk kesehatan. Salah satunya, air kaktus sebagai minuman super terbaru untuk menghidrasi hingga menyehatkan kulit.
Menurut ahli gizi Frances Largeman-Roth, air kaktus adalah minuman dengan rasa manis yang berasal dari buah kaktus pir berduri.
Baca: 14 Makanan yang Mampu Memerangi Peradangan
Minuman ini kaya akan vitamin C, elektrolit, mineral dan flavonoid yang memberi manfaat anti-inflamasi. Sehingga, dapat mencegah peradangan dalam tubuh dan membuat tubuh lebih sehat.
"Beberapa penelitian memang menunjukkan bahwa air kaktus juga mengandung betalains, yaitu jenis antioksidan yang membantu dalam mengurangi gejala mabuk. Selain itu, minuman ini dinilai bermanfaat bagi orang-orang dengan diabetes tipe 2 untuk menurunkan gula darah," kata Largeman-Roth kepada FoxNews soal manfaat air kaktus bagi kesehatan.
Baca: Manfaat Teh Hijau, Turunkan Berat Badan Hingga Cegah Disfungsi Ereksi
Namun, bagi pengidap diabetes tipe 2 yang ingin mengonsumsi air kaktus ini, sebaiknya berkonsultasi lebih dulu dengan dokter untuk mendapatkan penjelasan yang tepat. Pastikan pula air kaktus yang dikonsumsi bersifat murni, yaitu tidak ditambah dengan perasa atau pemanis buatan.
Bestari Kumala Dewi/KompasHealth Sumber: FoxNews