Tabloidnova.com- Bolehkah minum susu berdekatan dengan mengonsumsi obat? Pertanyaan ini sering sekali dilontakan. Tidak sedikit juga mereka yang salah kaprah lantaran minum susu berdekatan dengan mengonsumsi obat-obatan.
Faktanya, hal ini sangat dilarang. Ahli gizi sekaligus anggota Bidang Penelitian dan Pengembangan Gizi Dewan Pimpinan Pusat Persatuan Ahli Gizi Indonesia (Persagi), Dr. Marudut, MPS., mengatakan tidak boleh mengonsumsi obat berdeketan dengan minum susu.
"Minum susu setelah konsumsi obat tidak boleh," tegas Dr. Marudut saat ditemui Tabloidnova.com ditemui di Kawasan SCBD, Jakarta Selatan.
Ia menganjurkan untuk memberi jarak jika ingin mengonsumsi keduanya. Paling tidak beri waktu untuk lambung mencernanya dahulu. Bila lambung sekiranya sudah mencerna salah satunya, baru boleh disusul lainnya.
"Paling tidak beri jarak dua jam. Takutnya ada interaksi dari obat dengan susu," tambahnya
Dr. Marudut pun menyadari perlunya edukasi kepada masyarakat agar memahami dampak yang akan timbuk jika susu dan obat dikonsumsi berdekatan. Apa lagi untuk jenis tablet penambah darah.
"Yang perlu diedukasi, ada program pemerintah yang mengatakan dilarang minum susu usai mengonsumsi tablet penambah darah," jelasnya.
Sementara itu, hingga saat ini belum dapat dipastikan reaksi tetap obat dan susu bila dikonsumsi berdekatan. Pasalnya bahan kimia yang digunakan untuk pembuatan obat bermacam-macam sehingga menimbulkan reaksi kimia yang berbeda-beda.
"Reaksinya macam-macam, tergantung jenis obat. Kita enggak pernah tahu apa senyawa kimia yang terkandung dalam obat tersebut," katanya lagi.
Sebagai contoh, obat penambah darah sangat dilarang jika dikonsumsi berdekatan dengan minum susu. Sebab, dalam tablet penambah darah mengandung zat besi yang sangat tinggi. Sementara dalam susu terkandung kalsium yang cukup tinggi pula. Jika keduanya bertemu bersamaan, zat besi akan kalah dengan kalsium.
Apa akibatnya? Tentu saja fungsi dari tablet penambah darah menjadi bias.
"Tablet penambah darah diberi zat besi, absobsri jadi rendah karena bersaing dengan kalsium," imbuhnya.
Ia pun menyarankan minumlah air putih setelah mengonsumsi obat. Sebab, sifat air putih sendiri adalah netral."Minumlah air putih saja usai minum obat," tutupnya.