Jika kita perhatikan, ada beberapa bagian sendi yang kerap berbunyi saat berjalan atau bergerak. Tanpa kita sadari, saat beraktivitas, persendian saling bergesek sehingga menimbulkan bunyi.
Bunyi pada tulang disebabkan oleh ligamen yang kaku. Ini terjadi karena kita jarang berolahraga. Sebenarnya ini bukan masalah berat. Cara mengatasinya hanya cukup dengan latihan fisik dan bunyi itu akan hilang sendiri.
“Itu disebabkan ligamen karena jarang berolahraga," jelas dr. Moh. Adib Khumari Sp.OT., saat ditemui oleh Nova.id di kawasan Menteng, Jakarta Pusat.
Pada usia yang lebih lanjut, bunyi pada persendian ini disebut ostefit. Ini terjadi akibat pecahnya mikrofaktur sehingga menyebabkan bunyi pada tulang.
Baca: Jangan Buang Kulit dan Mata Ikan, Ternyata Bermanfaat untuk Anti Radang Sendi