Asma merupakan jenis penyakit yang menyerang sistem pernapasan yang ditandai dengan penyempitan saluran napas. Beberapa dokter mengajurkan orang tua membantu anaknya yang memiliki riwayat asma fisioterapi dengan cara berenang. Bagaimana cara berenang yang tepat untuk anak asma?
Seorang anak yang terdiagnosa asma biasanya memiliki keluarga dengan riwayat asma atau alergi. Anak dengan asma akan menjalani terapi obat jangka panjang.
Baca: Obat Asma Cegah Gejala Henti Nafas
Untuk mengurangi keluhan, seperti sesak napas dan tak jarang sampai menimbulkan bunyi saat menarik napas, konon, berenang bisa menjadi semacam fisioterapi untuk anak asma.
Menurut dr. Michael Triangto Sp.KO., ada teknik berenang khusus untuk anak asma. "Cara berenangnya dengan kepala berada di atas permukaan air," jelasnya pada Nova.id.
Air kolam renang yang terkena sinar matahari akan menguap dan akan dihirup anak. "Air kolam renang yang terkena sinar matahari akan menguap, menjadi semacam fisioterapi untuk anak asma," lanjutnya.
Namun yang perlu diingat, anak asma hanya boleh berenang saat kondisi kesehatannya stabil. Selain itu, tidak dianjurkan berenang dengan teknik menyelam. Kepala harus tetap berada di atas permukaan air.
Bila ada waktu luang, teknik ini lebih baik lagi kalau dilakukan di laut. Lakukan teknik ini secara rutin untuk mendapat hasil yang maksimal.