Anak asma tidak bisa melakukan aktivitas fisik yang terlalu berat seperti halnya anak sehat. Aktivitas fisik yang terlalu berat akan membuatnya sesak nafas dan kembali mendapatkan serangan asma. Jadi, bolehkah anak asma ikut pelajaran olahraga?
Baca: 5 Olahraga Menyehatkan Bagi Penderita Asma
Anak asma tidak dianjurkan berolahraga. "Kalau sakit tidak dong, kecuali kalau olahraga untuk meningkatnya daya tahan tubuhnya," jelas dr. Michael Triangto Sp.KO., saat dihubungi Nova.id.
Bagaimana dengan anak yang masih sekolah dan harus mengikuti pelajaran olahraga. Bolehkah? “Sebaiknya konsultasikan dulu ke dokter,” sarannya.
Kalaupun dizinkan dokter untuk berolahraga, sebaiknya tidak sampai energinya terkuras. Olahraga yang dilakukan pun terbatas dan bersifat meningkatkan daya tahan saja. Seperti, jalan kaki atau olahraga ringan lainnya.
Itupun harus disesuaikan dengan kemampuan anak. Bila sudah terasa lelah, mintalah anak untuk berhenti dan beristrirahat. Komunikasikan dengan pihak sekolah mengenai kondisi anak.
"Kalau asma itu olahraganya bukan latihan keterampilan, tapi aerobik, kardio, jalan, atau joging," tandasnya.
Seperti diketahui, asma merupakan penyakit kronis yang menyerang saluran pernapasan. Asma pada anak bisa ditimbulkan karena alergi atau genetika. Biasanya, gejalanya diawali dengan batuk membandel dan diiringi sesak napas.