5. Salmon dan asparagus
6. Almond dan greek yogurt
7. Alpukat dan bayam
8. Tuna dan jahe
(Baca: Hangat Nikmat Segelas Teh Hijau Wedang Jahe)
Selain itu, agar berat badan tubuh bisa turun secara alami, kita juga direkomendasikan untuk tidak mengonsumsi kombinasi makanan berikut.
1. Protein
Misalnya, yang terkandung dalam daging, ikan, telur, dan lainnya dengan karbohidrat, yang terkandung dalam roti, sereal, kentang, dan kue kering.
Protein sebaiknya tidak dimakan dengan makanan dengan kandungan protein lainnya, misalnya daging dengan telur, keju dengan telur, daging dengan kacang, dan sebagainya.
(Baca: Kaya Protein dan Rendah Lemak, Makan Putih Telur Setiap Hari Bisa Bikin Langsing)
2. Asam
Makanan asam seperti jeruk, apel, tomat dengan makanan kaya karbohidrat.