3. Keringkan punggung dengan handuk bersih, gosok agak keras untuk memperlancar peredaran darah, setelah itu gunakan lotion agar punggung tetap terjaga kelembabanya.
4. Jangan menggunakan lulur bertekstur kasar untuk meng-scrub area punggung, karena hanya akan memperluas peradangan dan infeksi kulit punggung.
Baca juga: Pakai Sun Protection Ampuh Mencegah Kanker Kulit?
5. Berhati-hatilah dalam mengkonsumsi makanan yang mengandung lemak dan pedas.
Sebaiknya, gantilah dengan sayuran dan buah segar serta air putih. (*)