"Karena pada usia tersebut anak belum bisa menyampaikan perasaannya,” jelas Astrid.
Baca juga: Bukan Cuma Langsing, Ini 7 Manfaat Olahraga untuk Psikologis Wanita
Tapi, jika anak sudah masuk usia Sekolah Dasar penanganannya akan berbeda.
Karena mereka sudah bisa menyampaikan yang mereka mau.
Biasanya, mereka melakukan kegiatan atau olahaga berdasarkan pengamatan dan minat.
Dan tak sedikit orangtua yang menawarkan jenis kegiatan yang disukai sang orangtua itu sendiri.
Misal, sepak bola, balet, atau basket. Namun, ada juga anak yang tak menaruh minat pada kegiatan yang dipilih orangtuanya.
Baca juga: Lama Tak Olahraga, Begini Caranya Memulainya Lagi
Jika memang demikian, sebaiknya kita harus mencaritahu jenis olahraga seperti apakah yang jadi minatnya.
Jenis Olahraga yang Pas
Sebenarnya, olahraga jenis apapun dan di usia berapapun tentunya punya segudang manfaat untuk kesehatan tubuh dan jiwa.
Olahraga bagus untuk meningkatkan daya konsentrasi anak dan menyeimbangkan emosi anak.