NOVA.id- Pernahkah kita merasakan sakit yang tiba-tiba pada daerah persendian?
Seperti bagian jari tangan, area lutut, dan persendian di area kaki.
Biasanya rasa sakit yang muncul sangat tidak tertahankan.
(Baca juga: Awas, Tak Hanya Makanan, Bra Juga Punya Waktu Kadaluarsa Loh!)
Cobalah periksa, siapa tahu kita terserang asam urat.
Dikutip dari buku Healthier, Happier! yang ditulis dr. Mufti Aimah Nurul Anam, penyakit asam urat atau gout ini merupakan kristal-kristal yang ada di dalam darah dan menumpuk di daerah persendian.
Inilah yang menyebabkan sendi terasa sakit dan kaku bahkan timbul pembengkakan.
Dituliskan dr. Mufti, laki-laki sangat rentan mengalami risiko penyaki asam urat ini.
(Baca juga: Sehat Mana, Minum Jus Jeruk atau Susu Buat Sarapan)
Mereka lebih rawan terserang dari pada perempuan.
Khususnya laki-laki usia di atas 30 tahun.
Sedangkan pada perempuan, penyakit ini biasanya timbul setelah masa menopause.
Rasa sakit karena asam urat yang tinggi biasanya akan langsung terasa setelah kita mengonsumsi makanan yang kaya akan asam urat.
(Baca juga: Liburan di Bali Tak Melulu Pergi ke Pantai Kuta, Wajib Mengunjungi Wisata Indah Ini Juga)
Tak main-main, sakit ini akan berlangsung cukup lama sekitar 3 hingga 10 hari.
Lalu pembengkakan bukan hanya muncul dibagian persendian, namun juga sekitar sendi dengan warna kemerahan.
Seseorang yang mengalami kondisi seperti ini akan sulit melakukan aktivitas.
Perlu kita ketahui, asam urat sangat berbeda dengan rematik.
(Baca juga: Duh, Satu Obat Nyamuk Bakar Jauh Lebih Berbahaya Dibanding Rokok, Ini Penjelasannya)
Dikatakan dr. Mufti jika rematik merupakan istilah umum yang dipakai untuk menggambarkan rasa sakit pada daerah persendian atau otot karena peradangan.
Faktor penyakit asam urat ini beragam, mulai dari mengonsumsi makanan kaya akan asam urat serta faktor penyakit lain seperti obesitas, diabetes, hipertensi, dan juga penyakit ginjal kronik.
Makanan kaya asam urat di antaranya jeroan, makanan laut, daging merah serta minuman yang mengandung alkohol.
Tak hanya itu, faktor dari genetik juga berpengaruh seseorang terserang penyakit asam urat.
(Baca juga: Psst, Gerakan Yoga Ini Dijamin Bikin Seks Makin Panas, Loh!)
Biasanya kemungkinan besar penderita asam urat memiliki orang tua atau kakek yang juga menderita penyakit ini.
Banyak dari kita menganggap jika rasa sakit atau linu pada persendian adalah asam urat.
Namun perlu tahu, asam urat memiliki gejala yang khas dibanding penyakit persendian lain.
Seperti sendi-sendi terasa ngilu, nyeri, terasa kesemutan bahkan muncul bengkak dan kemerahan pada kulit.
(Baca juga: Resmi Menikah dengan Bobby Nasution, Ini Postingan Pertama Kahiyang Ayu)
Biasanya rasa sakit muncul di pagi hari atau malam hari.
Seseorang yang mengalami asam urat akan sulit melakukan pergerakan dan rasa ngilu akan muncul di daerah sendi tangan, kaki, tumit dan juga siku.
Untuk laki-laki memiliki ambang batas asam urat normal antara 3,5 – 7 mg/dl dan perempuan antara 2,6 – 6 mg/dl.
Jika asam urat tidak segera ditangani maka bisa mengakibatkan penyakit lain seperti hipertensi, ginjal juga diabetes.
Duh, hati-hati ya! (*)