Baca juga: Rumah Tangganya Jadi Sorotan Publik, Ternyata Begini Kecantikan Sarita Abdul Mukti Saat Masih Muda
Selain berolahraga, pencegahan akan menjadi optimal jika dilengkapi dengan makan buah, sayur, biji-bijian, ikan, dan kacang-kacangan.
Tidak lupa mengurangi konsumsi minuman manis dan daging merah serta hindari merokok, berlaku juga untuk perokok pasif. (*)
Cecilia Ardisty/NOVA.id