NOVA.id - Bukti cinta kita pada seseorang, termasuk pada pasangan, adalah memeluk atau menciumnya.
Tak hanya sebagai ungkapan perasaan saja, namun ternyata berciuman juga bisa memberi banyak manfaat, termasuk bagi kesehatan.
Simak manfaat ciuman berikut.
1. Menjauhkan Buah Hati dari Penyakit Kronis
Dari sebuah penelitian yang dilakukan oleh University of California, terbukti bahwa anak-anak yang terbiasa mendapat ciuman dari ibunya terutama ketika masih bayi akan terlindungi dari berbagai dampak negatif hidup di lingkungan dengan status ekonomi rendah.
Selain itu, juga bisa mencegah berbegai penyakit kronis serta depresti terutama ketika anak tumbuh dewasa.
(Baca juga: Jangan Keliru! Ternyata Susu Tanpa Garam Jauh Lebih Sehat Loh, Ini Buktinya)
2. Meningkatkan Hormon Bahagia
Dengan berciuman, maka produksi hormon oksitosin atau hormon bahagia akan meningkat, sehingga kita akan merasa relaks.
Ciuman yang dilakukan dengan bergairah akan menyehatkan jantung dan membuat darah mengalir dengan lancar.
Tak hanya itu, ciuman juga membuat tekanan darah lebih stabil.
(Baca juga: Tak Disangka, Ternyata 3 Bahan Alami Ini Ampuh Hilangkan Ketombe, Salah Satunya Bawang Putih)
3. Membangkitkan Percaya Diri
Bagi seseorang yang mendapatkan ciuman di pagi hari akan meningkatkan rasa percaya dirinya, karena tahu bahwa ada orang yang mencintainya.
Sebuah penelitian yang dilakukan di Jerman menemukan bahwa seorang pria yang mendapat ciuman dari istrinya akan membuatnya lebih produktif saat bekerja, karena terhindar dari stres.
(Baca juga: Kelihatannya Mudah, Namun Perhatikan Beberapa Hal Ini Sebelum Memulai Zumba)
4. Mengencangkan Otot Wajah
Ternyata, berciuman juga akan membuat otot wajah kita kencang, karena 30 otot akan bekerja saat berciuman.
Karena otot wajah kencang, maka pipi kita pun kencang.
(Baca juga: Cocok untuk Menu Pagi Ini, Mari Membuat Sapo Tahu Brokoli, Sedap dan Bergizi!
5. Membakar Kalori
Dari berciuman, maka sekitar 2 hingga 6 kalori akan terbakar tiap menitnya.
Bila dilakukan dengan penuh gairah, maka bisa membakar 8 hingga 16 kalori.
Jika dilakukan selama satu jam, maka kita bisa membakar lebih dari 400 kalori.
(Baca juga: Duh, Menghindari Karbohidrat Ketika Sarapan Justru Bikin Gagal Diet!)
Wah, tak berbeda jauh dengan sesi olahraga kita di gym, bukan?(*)