Melakukan senam kegel merupakan hal penting yang harus kita lakukan.
Baca juga: Titi Kamal dan Christian Sugiono Dikaruniai Anak Kedua, Seperti Ini Potret Bahagianya
Sebab, senam kegel bisa memperkuat otot dasar panggul yang merupakan kunci dalam menghasilkan orgasme yang kuat.
Senam ini juga bisa mengontrol kandung kemih.
3. Melakukan pemeriksaan rutin
Hal penting yang harus dilakukan untuk menjaga kesehatan vagina yakni dengan melakukan pemeriksaan rutin.
Baca juga: 5 Kesalahan Ini Bisa Membuat Rambut Berminyak
Pemeriksaan ini penting dilakukan karena dengan leluasa kita bisa berkonsultasi dengan dokter seputar penggunaan kondom, kesuburan dan cara menghindari PMS.
4. Jangan menggunakan produk pembersih vagina
Sebenarnya, vagina akan membersihkan bagiannya sendiri secara alami.
Jadi, kita tidak perlu menggunakan banyak produk pembersih.
Baca juga: Gigi Anak Goyang, Bolehkah Dicabut dengan Benang?
Hal ini malah akan membuat vagina rentan terkena penyakit seperti infeksi jamur hingga PMS.
5. Jangan membersihkan vagina dengan sabun
Saat membersihkan tubuh dengan sabun saat mandi, secara reflek kita pasti turut membersihkan area vagina.
Padahal, hal ini akan membuat vagina mengalami iritasi, loh!
Sabun bisa benar-benar mengering pada kulit sensitif di sekitar vulva kita. (*)