Putih telur juga mencegah serangan jantung, demensia, dan penyakit terkait tulang.
(Baca juga: Beredar Video Akad Nikah Antara Vicky Prasetyo dan Angel Lelga, Settingan Atau Bukan?)
6. Tidak mengandung kolesterol
Putih telur tidak memiliki kolesterol.
Jika kita berencana menurunkan berat badan cobalah untuk mengonsumsi putih telur.
Putih telur sudah dipercaya sebagai solusi diet.
Ia juga bisa mencegah masalah seperti kolesterol, lemak, dan kalori.
(Baca juga: Masih Dalam Kandungan Saat Peristiwa Perampokan Terjadi, Kini Putri Dodi Triono Tumbuh Cantik dan Lucu)
7. Meningkatkan kesehatan kulit
Telur mengandung kolagen di dalam membran yang hadir di luar putih telur.
Jadi jika kita ingin memiliki kulit sehat, sertakan banyak putih telur dalam makanan kita.
Bukan hanya mencegah keriput namun juga akan memberi nutrisi yang dibutuhkan kulit. (*)