NOVA.id - Ada ratusan bahka puluhan ribu cara menyingkirkan kelebihan berat badan.
Masalahnya, metode tertentu yang tokcer membantu seseorang belum tentu cocok diterapkan kepada orang lain.
Jadi, apa yang sebenarnya terjadi?
Setiap orang memiliki tipe tubuh berbeda.
Oleh karena itu, cara penanganan yang akan dilakukan demi mencapai bentuk tubuh ideal tergantung masing-masing tipe tubuh.
Dikutip dari Brightside, terdapat 6 jenis obesitas berdasarkan pembagiannya.
Berikut penjelasan 6 macam jenis kegemukan dan cara paling efektif untuk mengusir lemak di tiap kasus.