NOVA.id – Masa kehamilan membutuhkan perhatian ekstra, terutama pada trimester pertama.
Ada beragam perubahan yang terjadi yang disebabkan karena adanya pengaruh hormonal.
Tenang saja, perubahan ini tak akan menjadi masalah bila kita memang telah siap hamil.
(Baca juga: Ternyata Ini Pentingnya Kenalkan Learning Buddy pada Buah Hati
Selain itu, ada masalah lain yang kerap terasa pada trimester pertama, yaitu hilangnya nafsu makan.
Agar nafsu makan tetap normal, selalu ingat untuk tidak menghindari makanan.
Bila sedang tak nafsu makan dengan nasi, kita bisa menggantinya dengan roti atau bahan makanan yang mengandung karbohidrat lainnya.
(Baca juga: Wow, Penampilan Marion Jola Bikin Armand Maulana Bilang Begini!)
Kemudian, jangan langsung makan dengan porsi besar.
Sebaiknya makan dengan porsi cukup, namun sering.
Pilih makanan yang cenderung kering atau tak terlalu berkuah, untuk menghindari mual.
(Baca juga: Waspada! Jangan Sembarangan Menaruh Motor, Modus Baru Pencurian Motor Terkuak!)