"Menggosok terlalu agresif dan keras dapat menyebabkan iritasi, kemerahan, dan ruam." kata Melanie Palm, M.D., ahli dermatologi.
Selama kita menggunakan sabun dan air, tidak perlu menggosok secara berlebihan.
Kita juga harus hati-hati saat menggunakan scrub.
"Produk yang kasar sebenarnya bisa menyebabkan bintik kecil di kulit," kata Dr. Shainhouse.
"Jika ingin mengangkat sel kulit mati gunakan gula atau scrub garam yang akan meleleh di air. Dab batas pemakaiannya dua kali seminggu." tambahnya.
(Baca juga: Hadirkan Keceriaan dalam Latihan Bencana Alam, Inilah Hal Heroik yang Dilakukan Misaki Tanaka)
4. Mengeringkan dengan handuk terlalu keras
Sama seperti menggosok kulit saat mandi, mengeringkan tubuh dengan handuk jika terlalu keras juga bisa menyebabkan iritasi.
Bahkan hal ini akan memicu kemerahan dan menyebabkan radang, kata Dr. Bailey.
Hindari menggosok, lebih baik keringkan tubuh dengan cara menepuk-nepuk handuk secara lembut setelah mandi. (*)