NOVA.id – Setiap tahun, umat Islam di seluruh pelosok dunia berpuasa mulai subuh hingga maghrib sepanjang bulan Ramadhan selama 30 hari.
Di belahan utara dunia, Ramadhan jatuh pada sat musim panas yang membuat matahari terbit lebih awal dan terbenam lebih lambat sehingga masa puasa mencapai 18 jam lebih.
Bahkan, akan mendekati 19 jam pada akhir Ramadhan nanti. Sementara di Norwegia, masa antara subuh dan maghrib itu sekitar 20 jam setiap harinya jadi Anda akan tidak minum dan makan sepanjang itu dalam waktu 30 hari.
Tapi apakah puasa bagus buat kesehatan Anda? Inilah yang terjadi pada tubuh Anda jika berpuasa selama 30 hari.