2. Pada saat mengikuti proses belajar, kewaspadaan anak akan lebih tinggi.
“Bandingkan dengan anak yang mengantuk maka akan kesulitan saat mengikuti pelajaran di sekolah,” tukas Jo Edy.
Baca juga: Intip Para Pesepakbola Dunia Saat Bersama Anaknya, Siapa Jadi Favorit?
3. Memengaruhi mood anak.
Kurang tidur akan membuat anak telat bangun sehingga berpengaruh pada mood/emosi anak.
4. Terhindar dari penyakit (daya tahan anak tinggi)
5. Terhindar dari obesitas atau kegemukan.
6. Terhindar dari depresi.
Nah, bagaimana Sahabat NOVA? Yuk, ajak buah hati kita untuk menepati waktunya dalam tidur siang dan waktu-waktu lainnya.(*)
(Noverita K. Waldan)