NOVA.id - Setelah adik Kate Middleton, Pipa Middleton mengumumkan kehamilannya, dirinya juga sudah mulai berbagi kegiatannya sebagai calon ibu.
Dalam artikel baru untuk Weekend Waitrose, Pippa membagikan tips bagaimana ia tetap fit selama masa kehamilannya.
Ternyata Pippa memilih tenis sebagai olahraga selama kehamilannya.
(Baca juga: Cukup Mudah, Ini 6 Langkah Makeup Khusus untuk Kulit Berminyak, Coba yuk! )
"Saya telah menjadi penggemar tenis sejak kecil, sebagai pemain dan penonton, dan telah tertarik untuk terus bermain dengan aman selama kehamilan," kata Pippa.
Dalam artikel Pippa menjelaskan bahwa bermain tenis selama kehamilan sebenarnya dapat memiliki beberapa dampak positif.
Dia mengatakan, "Menjalani olahraga dengan intensitas sedang, terus bermain memiliki pengaruh positif dan dapat mengarah pada peningkatan pertumbuhan plasenta, berat badan yang baik, mengurangi nyeri punggung, memperkuat pembuluh jantung dan darah, kekuatan tubuh secara keseluruhan, dan mengurangi risiko diabetes gestasional. "
(Baca juga: Wah, Ini Pilihan Rasa Es Krim yang Cocok Berdasarkan Zodiak!)
Pippa juga menjelaskan bahwa perempuan dapat dengan aman bermain tenis dari dua bulan hingga delapan bulan kehamilan mereka. (*)