3. Tetap Makan Nasi
Banyak perempuan mencoba menghindari nasi untuk menurunkan berat badan pasca kehamilan.
Tetapi, Rujuta menyarankan Kareena untuk makan nasi dua kali sehari untuk memungkinkan Kareena membawa kembali banyak bakteri baik.
(Baca juga: Krisdayanti Ungkap Rahasia Tubuh Kencangnya, Cuma Pakai Tangga loh!)
4. Hindari Diet Crash
Sebisa mungkin hindari diet crash.
Diet crash yang mengurangi asupan kalori akan memperlambat metabolisme.
(Baca juga: Bawa Obor Asian Games 2018, Dian Sastro Tampil Cantik dan Sporty)