Nova.id – Jika Sahabat NOVA adalah orang yang sibuk, olahraga efisien pilihan Daniel Mananta ini cocok banget untuk dipraktekkan.
Dari semua jenis olahraga, Daniel memilih untuk lakukan olahraga lari.
Mengaku sebagai orang yang efisien, olahraga lari terlihat cocok untuk dirinya.
Baca Juga : Istri Sah Pria Berkacamata yang Pose Mesra dengan Lina Ungkap Faktanya, Selingkuh?
Ia menilai, olahraga lari adalah olahraga yang bisa dilakukan sendiri tanpa harus menunggu teman (personil lengkap) layaknya basket dan sepakbola.
“Gua efisien parah orangnya. Jadi gua males banget kalo harus nunguin temen dulu, rame-rame dulu baru bisa olahraga. Akhirnya olahraga gue yang tadinya cuma satu jam cukup, akhirnya jadi 4 jam.”
Selain itu, Daniel menilai, olahraga lari adalah olahraga yang bisa multitasking.
Dengan olahraga lari, ia bisa melakukan aktivitas lain seperti mendengarkan podcast yang tentunya juga memberikan manfaat.
Baca Juga : Deretan Perusahaan Tekstil yang Menawarkan Katun Berteknologi!
“Gua sering banget misalnya kalo lari, gua dengerin podcast, dan podcastnya itu tentang leadership atau engga khotbahnya pastor gua. Jadi pas lagi dengerin khotbah, gua bukan cuma sehat fisik, gua sehat secara spiritual juga gitu.”
Meski hanya berlari, Daniel menganggap olahraga ini dapat menggerakkan seluruh badan dan membuat kita tidak hanya fokus pada satu bagian saja.
“Dari jempol, kelingking, sampe ujung rambut lo itu bergerak semua. Jadi gua pikir ini adalah olahraga yang bener-bener engga cuma fokus pada satu bagian badan aja, tapi bener-bener semuanya.”(*)