NOVA.id - Tak lagi muda, wajah Yuni Shara tetap segar dan halus tanpa kerutan karena rajin mengonsumsi minuman rahasia ini!
Tak hanya itu, pesinetron Meriam Bellina juga tak kalah memesona dari Yuni ternyata memiliki 5 jenis makanan yang dipantangnya sebagai rahasia awet muda.
Sahabat NOVA, inilah 3 artikel terpopuler NOVA.id kemarin 19 September 2018, yuk simak!
1. Rahasia Awet Muda Yuni Shara Terungkap! Ternyata Karena Rajin Konsumsi Minuman Ini
Siapa sangka, kopi merupakan minuman yang rajin dikonsumi Yuni sehari-hari ini bermanfaat memperlambat penuaan dini!
Menurut Penelitian Annals of Internal Medicine kopi menurunkan risiko kematian hingga 12%, menghindari penyakit kronis seperti hati, stroke, jantung dan peredaran darah.
Tak hanya itu, kandungan biokatif dalam kopi dapat membuat kulit tampak awet muda serta menghalau kanker melanoma, ajaib!
Yuni tak segan meracik minuman bermanfaat ini sendiri loh, setiap hari, yuk kita tiru!
Baca Juga : Rahasia Awet Muda Yuni Shara Terungkap! Ternyata Karena Rajin Konsumsi Minuman Ini
2. Ternyata Rahasia Awet Muda Meriam Bellina dengan Pantang 5 Makanan Ini
Sosok aktris cantik era 90'an, Meriam Bellina memiliki kecantikan yang tak luntur hingga kini!
Rahasianya ternyata dengan pantang mengonsumsi 5 makanan ini, apa saja ya?
Menjaga kesehatan tubuh dan kecantikan kulitnya, Meriam menghindari makanan bersantan, makanan manis, jeroan hewan, daging merah dan minuman beralkohol.
Selain itu, Meriam sehari-hari rajin konsumsi air infused water dengan mencampurkan buah-buahan segar dalam air mineral yang diendapkan selama lebih dai 8 jam.
Untuk menghaluskan kulit, rahasia Meriam hanya dengan rajin mengoleskan minyak zaitun, wah mudah ditiru ya trik awet mudanya!
Baca Juga : Ternyata Rahasia Awet Muda Meriam Bellina dengan Pantang 5 Makanan Ini
3. Diet Menu Brokoli dan Kembang Kol, Perempuan Ini Sukses Hilangkan 50 Kg Bobotnya!
Seorang perempuan bernama Collen Tronlone kehilangan 50 kg bobot tubuhnya dari semula 113 kg menjadi 63 kg saja hanya dengan melakukan diet menu brokoli dan kembang kol!
Begini menu sehari-hari yang dijalaninya selama 16 bulan, sehat dan rendah lemak!
Sarapan: shake protein dengan vitamin dan sayuran
Makan siang: protein vegan, biasanya tahu atau tempe , dengan sayuran (kebanyakan brokoli dan brussels sprout)
Makan malam: protein vegan dengan sayuran
Baca Juga : Diet Menu Brokoli dan Kembang Kol, Perempuan Ini Sukses Hilangkan 50 Kg Bobotnya!
Makanan ringan: tortilla rendah karbohidrat dengan selai kacang, pisang dengan selai kacang, atau kue protein buatan sendiri.
Untuk olahraga, Tronlone mengambil kelas spinning, kickboxing dan pergi ke gym.
Sahabat NOVA, menarik banget ya tips awet muda dan sukses turunkan berat badan dari 3 artikel terpopuler ini, yuk tiru! (*)