NOVA.id – Banyak cara yang dilakukan perempuan untuk dapatkan tubuh ideal.
Salah satu yang sering dilakukan ialah dengan diet.
Jika kita banyak mengenal beragam jenis diet, cobalah untuk sedikit melirik pada diet berdasarkan golongan darah.
Yuk, atur pola makan kita dengan acuan golongan darah seperti berikut ini.
Baca Juga : Jangan Salah! Ini Dia Cara Menggoreng Makanan yang Tepat Agar Tetap Sehat
1. Golongan darah O
Dilansir dari TribunStyle, golongan darah O ialah golongan darah tertua dan sering sebut dengan golongan darah pemburu.
Dalam proses dietnya, pemilik golongan darah ini disarankan untuk konsumsi makanan tinggi protein hewani.
Seperti memakan daging, unggas, ataupun ikan.
Baca Juga : Dampingi Ahmad Dhani Jalani Sidang, Dul: Saya Hanya Bisa Berharap
| Source | : | TribunStyle |
| Penulis | : | Alfiyanita Nur Islami |
| Editor | : | Alsabrina |
KOMENTAR