5 Hal Ini Membuat Menstruasi Kita Menjadi Semakin Buruk, Mulai dari Kopi hingga Kondisi Tubuh

1. Stres

Tingkat stres yang tinggi bisa memperburuk gejala sebelum dan selama haid.

Sehingga kita disarankan untuk menjaga tingkat stres kita agar hal itu mudah ditangani menurut ahli uronologi ginekologi OB di Foothills Urogynecology, Dr. Terry Dunn.

Kita bisa mengelola stres dengan melakukan meditasi dalam rutinitas harian.

Baca Juga : Didatangi Puluhan Pengemudi Ojek Online, Bocah Ini Lakukan Pesanan Makanan Fiktif 185 Kali

2. Kondisi medis tertentu

Terkadang seseorang merasakan sakit yang sangat berlebihan pada saat menstruasi.

Ada kemungkinan hal tersebut karena kita memiliki kondisi medis tertentu seperti adenomiosis atau endometriosis.

Adenomiosis adalah kondisi di mana kelenjar yang biasanya ditemukan di lapisan rahim ditemukan di otot rahim, dapat membuat periode lebih berat dan menyakitkan.

Hal ini diungkapkan oleh Dr. Kelly Treder, MPH dari Universitas Boston.

Sedangkan endometriosis merupakan kondisi di mana kelenjar yang biasanya ditemukan di lapisan rahim terletak di luar rahim, biasanya melekat pada organ di panggul.

Kondisi ini dapat diobati dengan obat-obatan dan terapi tertentu.

Baca Juga : Berasal dari Thailand, Intip Cantiknya Lisa BLACKPINK dari Kecil hingga Sekarang

PROMOTED CONTENT