Ramadan Hampir Usai, Ini 5 Manfaat Kesehatan yang Kita Dapat Saat Puasa

2. Meningkatkan kesehatan yang lebih baik

Peradangan kronis bisa terjadi seperti penyakit jantung, kanker dan rheumatoid arthritis.

Beberapa penelitian telah menemukan bahwa puasa bisa membantu mengurangi peradangan dan meningkatkan kesehatan.

Baca Juga: Kaftan Artis Inspiratif Curi Perhatian, yuk Tampil Glamor di Hari Raya!

3. Baik untuk jantung

Puasa yang kita lakukan bisa bermanfaat untuk kesehatan jantung.

Ini juga mengurangi tekanan darah serta kadar trigliserida.

Baca Juga: Disindir Ditjen Pajak Setelah Mukenanya Laris Manis, Syahrini Dapat Pembelaan dari Mantan Ketua DPR Marzuki Alie

PROMOTED CONTENT