Ternyata Makanan Ini yang Bisa Hentikan Diare dengan Cepat lo!

NOVA.id  - Kita semua pasti setuju, jika saat terserang diare semua urusan dan aktivitas kita akan tertunda dan bahkan terganggu.

Oleh karena itu, saat kita terkena diare alangkah lebih baik langsung periksa ke dokter untuk mendapatkan obat.

Selain obat diare yang telah diberikan dokter, ternyata ada cara lainnya yang bisa menghentikan penyakit ini dengan cepat dan mudah.

Baca Juga: Nifas Berbau Busuk dan Tak Kunjung Berhenti, Bidan Temukan Benda Tak Wajar Ini di Rahim sang Ibu

Salah satunya dengan menjaga pola makan kita, Sahabat NOVA!

Menurut Rabia De Latour, MD, sebagai gastroenterolog dan asisten profesor kedokteran di NYU Langone Health dilansir dari laman health.com, makanan bisa beri pengaruh besar terhadap kesembuhan kita.

Buah seperti pisang sangat disarankan untuk dikonsumsi saat sedang diare.

Sebab, pisang mengandung potassium yang tinggi di mana bisa membantu sel bekerja secara maksimal untuk mengembalikan fungsi tubuh secara normal.

Baca Juga: Usai Nunung, GPAN Sebut 4 Inisial Artis Pemakai Narkoba yang Jadi Incaran Polisi Selanjutnya

 

 

 

View this post on Instagram

 

 

Meski kini terlihat menutup diri, Umi Pipik tak jarang unggah momen kedekatan bersama keluarga. Salah satunya saat ia tunjukkan keahliannya memasak untuk anak-anak. Salah satu resep yang ia coba untuk manjakan lidah buah hatinya adalah capcay. Coba yuk! Bahan: 1 buah bawang bombay, iris panjang 3 siung bawang putih, cincang kasar 100 gram paha ayam fillet, iris tipis 4 buah bakso sapi, iris tipis 150 gram wortel, iris miring 50 gram jagung putren, iris miring 200 gram kembang kol, potong per kutum 3 batang caisim, iris3 lembar kol, potong-potong 50 gram kapri 100 gram sawi putih, potong-potong 50 gram buncis, iris serong 3 buah jamur kuping, seduh, potong-potong 2 sendok makan saus tiram 1 sendok makan kecap ikan 1 1/4 sendok teh garam 1/2 sendok teh merica bubuk 3/4 sendok teh gula pasir 300 ml kaldu ayam 1 sendok makan tepung sagu, larutkan dengan 2 sdm air 1 batang daun bawang, potong miring 1 sendok teh minyak wijen 2 sendok makan minyak goreng, untuk menumis Cara Membuat Capcay: 1. Panaskan minyak. Tumis bawang bombay dan bawang putih sampai harum. Masukkan ayam. Tumis sampai berubah warna. 2. Tambahkan bakso, wortel, jagung putren, kembang kol, caisim, kol, kapri, sawi putih, buncis, jamur kuping. Tumis sampai layu. 3. Masukkan saus tiram, kecap ikan, garam, merica bubuk, dan gula pasir. Aduk rata. 4. Tuang kaldu ayam. Masak sampai mendidih. Tambahkan larutan tepung sagu. Masak sampai kental dan matang. 5. Masukkan daun bawang dan minyak wijen. Aduk rata. Selamat mencoba Sahabat NOVA! . . #resep #reseprumahan #resepenak #resepsederhana #marimasak #resepmasakanfavorit #reseplezat #anekaresep #belajarmasak #anekaresepmasakan #resepindonesia #resepnusantara #doyanmasak #menusederhana #kumpulanresepmasak #reseppraktis #umipipik #umipipikdianirawati #Nova #DoItNow #GridNetwork #GridNetworkJuara

A post shared by NOVA (@tabloidnovaofficial) on Jul 22, 2019 at 4:14am PDT

Tak hanya buah pisang saja yang disarankan, tetapi juga mengonsumsi nasi itu sangat disarankan untuk menyembuhkan penyakit diare.

Tak hanya asupan makanan tersebut, minum air putih yang banyak juga harus dilakukan saat terkena diare.

Air minum dapat membuat tubuh kita tetap terhidrasi dengan baik saat kita kehilangan banyak air karena diare.

Baca Juga: Kepergok Selingkuh Saat Pacaran dengan Gading Marten, Astrid Tiar Ungkap Reaksi Tak Terduga dari Gading

Meski begitu, ada juga makanan yang perlu dihindari saat diare.

“Orang harus menghindari mengonsumsi pemicu diare itu sendiri. Misalnya, jika penyakit itu datang setelah kita minum susu. Kita harus menghindari konsumsi produk yang mengandung laktosa,” jelas Rabia.

Dan, jangan sesekali mengonsumsi makanan dengan porsi besar, disarankan untuk konsumsi makanan porsi kecil dengan rentan waktu sering. (*)

PROMOTED CONTENT