Ingat jangan sampai melewati waktu makan!
“Sekarang banyak orang-orang yang sibuk sampai lupa makan atau malah enggak sempat makan sama sekali.
"Itu bisa risiko kekurangan nutrisi juga. Kekurangan nutrisi bukan berarti badannya pasti kurus, ya. Kadang orang gemuk pun pas dicek juga vitamin dan mineralnya bisa kurang,” ujar dr. Raissa.
Apa akibatnya?
Ya, sudah tentu stamina tubuh tidak akan kokoh lagi.
Lantas, harus bagaimana? Ya diatur jadwalnya.
Baca Juga: Sempat Sembuh, Kanker di Tubuh Ria Irawan Kembali Kambuh, Sang Suami Langsung Memohon Doa
| Source | : | Tabloid Nova |
| Penulis | : | Maria Ermilinda Hayon |
| Editor | : | Indira D. Saraswaty |
KOMENTAR