Meski begitu, jangan juga kita menjadi ragu atau mundur karena mulai merasa takut atau tidak nyaman saat ingin mengutarakan keinginan.
Sebab, di sisi lain, latihan mengatakan apa yang kita inginkan sebenarnya mengekspresikan sesuatu tentang siapa kita dan apa yang penting bagi kita.
Itulah mengapa lebih baik memulai dengan kata “Aku”.
Baca Juga: Tak Disangka, Bahan Rumahan Ini Ternyata Bisa Memutihkan Gigi lo!
Yap, “Aku ingin merasa diinginkan olehmu.” “Aku ingin bersenang-senang denganmu.” “Aku ingin merasa bahwa kamu mendengarkanku.”
Pola tersebut akan membantu kita untuk memiliki lebih banyak perasaan dan pengertian terhadap diri sendiri, sambil menunggu reaksi yang sama pada pasangan.
Yuk, mulai latihan menyampaikan keinginan dan perasaan kita.(*)
Berita yang lebih lengkap dan dalam ada di Tabloid NOVA. Belinya enggak repot, kok.
Sahabat NOVA bisa pilih langganan di Grid Store, atau baca versi elektroniknya (e-magz) di Gramedia.com, MyEdisi, atau Majalah.id.
Penulis | : | Maria Ermilinda Hayon |
Editor | : | Dionysia Mayang Rintani |
KOMENTAR