1. Take a breath dan meditasi
Saat pekerjaan di rumah bercampur menjadi satu, antara pekerjaan kantor dan rumah tangga, maka bukan tak mungkin kita pusing dibuatnya.
Alih-alih menimbulkan semangat untuk menyelesaikannya, tak jarang kita malah malas dan menunda-nunda karena sudah terbayang repotnya duluan.
Maka itu, penting untuk kita mengambilwaktu sejenak untuk bernapas dan meditasi.
Baca Juga: Menteri PPPA Apresiasi Komitmen Mendagri yang Terapkan WFH untuk Karyawan Hamil
Yap, bukan sekadar bernapas.
Tapi, disadari dengan penuh setiap tarikan dan embusan napas kita.
Hal ini bisa membantu kita tenang untuk menyeimbangkan antara tuntutan pekerjaan dengan urusan domestik di rumah.
Baca Juga: Anti Boros, Ini Tips Pintar Atur Uang Belanja Online Saat Work from Home
| Penulis | : | Maria Ermilinda Hayon |
| Editor | : | Widyastuti |
KOMENTAR