istockphoto
(Ilustrasi) berat badan turun saat puasa
Namun, karena perubahan metabolisme lemak yang dilakukan tubuh selama puasa . Penurunan berat badan sebagian disebabkan oleh menipisnya cadangan glikogen yang tersimpan di hati.
Jika simpanan glikogen berkurang, tubuh menggunakan lemak yang disimpan di dalam tubuh sebagai sumber energi dengan melepaskan zat yang disebut asam lemak ke dalam darah.
Hati kemudian mengambil lemak ini untuk digunakan dalam produksi energi.
Baca Juga: Lahirkan Anak ke-2 di Tengah Pandemi Corona, Marissa Nasution Bagikan Foto Si Kecil dan Ungkap Rasa Harunya
Dengan kata lain, tubuh menggunakan simpanan energi internalnya karena tidak mendapatkan sumber energi eksternal.
“Jaringan (lemak) adiposa adalah sumber energi utama. Simpanan lemak tubuh adalah sumber energi dalam puasa dari 12-15 jam," ungkap dia.
Analisa lain yang ditemukan Faris dan rekannya adalah, puasa dapat mengurangi lingkar pinggang dan tekanan darah.
Baca Juga: Tonight Show Good Bye Jadi Trending Topic Twitter, Enzy Storia Berikan Kesan Manisnya: Menemukan Keluarga Baru
View this post on Instagram
Tabloid NOVA terbaru edisi 1679 sudah terbit nih! Sahabat NOVA, di edisi kali ini ada Mona Ratuliu yang berbagi cerita soal kehamilannya, nih. Sebentar lagi melahirkan, Mona Ratuliu akui tidak panik dengan adanya pandemi Covid-19, lo. Namun, ketenangan itu mendadak sirna akibat adanya aturan baru dari rumah sakit. Mona Ratuliu nanti terpaksa berjuang melahirkan sendirian, karena suami atau pendamping tidak boleh masuk ruang bersalin. @monaratuliu pun sempat drop dan malas beraktivitas, untung saja sang suami, Indra Brasco, amat suportif. Mona mengaku kalau @indrabrasco selalu mendukung, bahkan sampai belajar pijat untuk ibu hamil di YouTube, lo! Selain cerita kehamilan Mona Ratuliu, Tabloid NOVA eisi 1679 juga ada ragam tips isi waktu di Ramadan! Penasaran gimana lengkapnya? Jangan sampai ketinggalan Tabloid NOVA terbaru edisi 1679 ya ???? . . #tips #artis #artisindonesia #seleb #selebriti #hamil #kehamilan #tipshamil #ramadan #ramadan2020 #tipsramadan #ramadhan #covid19 #corona #majalah #majalahperempuan #Nova #BerbagiCerita #PintarAturUang #GridNetwork #GridNetworkJuara
A post shared by NOVA (@tabloidnovaofficial) on Apr 23, 2020 at 2:21am PDT
PROMOTED CONTENT
Berita yang lebih lengkap dan dalam ada di Tabloid NOVA. Belinya enggak repot, kok.
Sahabat NOVA bisa pilih langganan di Grid Store , atau baca versi elektroniknya (e-magz) di Gramedia.com , MyEdisi , atau Majalah.id .
KOMENTAR