5 Cara Membuat Payudara Kencang dan Sehat, Salah Satunya Hanya dengan Atur Pola Makan

2. Pemijatan

Kamu juga bisa melakukan pemijatan pada area payudara.

Kamu bisa memijat sebanyak 2 kali dlaam sehari, dengan durasi 25-30 menit.

Hal ini akan merangsang otot dan melancarkan peredaran darah.

Baca Juga: Raul Lemos dan Anaknya Perang Dingin, KD Unggah Foto Kebersamaan Sang Suami dan Azriel Hermansyah Hingga Ucap Syukur

3. Mengatur pola makan

Mengatur pola makan bukan hanya untuk menyehatkan tubuh.

Tapi juga bisa untuk meningkatkan ukuran payudara.

Memeperhatikan nutrisi yang seimbang sangatlah penting.

 

 

 

View this post on Instagram

 

 

Sahabat NOVA, biar kulit tetap mulus, perawatan harus tetap dilakukan. Masalahnya, keuangan lama-lama menipis nih kalau ketagihan beli skincare terus lewat online selama #DiRumahAja. Kamu harus pintar atur uang supaya duit enggak habis.⁣ ⁣ Mulai sekarang coba buat daftar prioritas dan catat tanggal kedaluwarsa, pakai skincare yang penting aja dan bagi juga sama anggota keluarga. Kalau bisa pakai skincare dengan fungsi ganda dan stok skincare saat promo. ⁣ ⁣ Masih banyak konten bermanfaat di Tabloid NOVA edisi 1686, lo. Yuk, baca NOVA sekarang!⁣ .⁣ .⁣ .⁣ #kulit ⁣⁣ #kultcantik ⁣⁣ #kulitsehat ⁣⁣ #kulitglowing ⁣⁣ #kulitflawless ⁣⁣ #skin⁣⁣ #skincare⁣⁣ #skincareroutine ⁣⁣ #skincaretips ⁣⁣ #kecantikan ⁣⁣ #kecantikanwajah ⁣⁣ #kecantikankulit ⁣⁣ #majalah⁣ #majalahperempuan⁣ #magazine ⁣⁣ #NOVA ⁣⁣ #WaktuBerkualitas⁣ #PintarAturUang ⁣⁣ #GridNetwork ⁣⁣ #BerbagiCerita ⁣⁣ #GridNetworkJuara

A post shared by NOVA (@tabloidnovaofficial) on Jun 15, 2020 at 4:41am PDT

 

PROMOTED CONTENT