Lawan Covid-19, IDI dan Aice Group Serukan Asupan S-T-M dan Olahraga

Telur juga mengandung protein berkualitas tinggi seperti selenium, fosfor, kolin, vitamin D, B12 dan beragam antioksidan.

Komponen tersebut akan membantu menjaga sel-sel tubuh dan meningkatkan imunitas.

Bagusnya lagi, telur juga mengandung lemak tak jenuh tunggal dan ganda yang mengurangi penyerapan kolesterol.

Baca Juga: Telah Lama Dinanti-nanti, Ini Perkiraan Harga Vaksin Covid-19 di Indonesia yang Dipercaya Bisa Ampuh Basmi Wabah Corona

Sementara itu, madu memiliki campuran senyawa fruktosa dan glukosa serta kandungan karbohidrat seperti sukrosa, maltrosa, dan karbohidrat kompleks lainnya.

Madu juga mengandung antioksidan dari senyawa chrysin, pinobaksin, Vitamin C, katalase, dan pinocembrin.

Kandungannya sangat bermanfaat bagi tubuh dalam menjaga sistem imunitas.

Baca Juga: 3 Skenario untuk Hadapi Imbas Pandemi Covid-19 pada Dunia Kerja, Termasuk untuk Perempuan

PROMOTED CONTENT