Tak Selalu Baik, Minum Susu Berlebihan Justru Bisa Sebabkan Gangguan Kesehatan Ini

NOVA.id - Susu merupakan salah satu minuman bergizi yang digemari banyak orang.

Susu bisa disajikan sebagai minuman sendiri atau dicampur dengan bahan lain yang membuat rasanya semakin lezat.

Namun, berhati-hati jika kita minum susu sapi berlebihan.

Baca Juga: Cara Menebalkan Alis dengan Bahan-Bahan Alami, Salah Satunya Susu!

Sebagaimana diketahui, susu sapi megandung selenium, vitamin B6, Vitamin K, niasin, thiamin, dan riboflavin.

Karena kaya akan kandungan tersebut, susu terbukti bisa membantu menjaga kesehatan tulang dan gigi kita.

Melansir Kompas.com, susu juga bisa menjaga kesehatan jantung serta mencegah diabetes.

Baca Juga: Berita Terpopuler: Nikita Mirzani Ternyata Takut dengan Artis Perempuan Ini hingga Terungkap Motif Dua Pelaku Penyebar Video Syur Mirip Gisel

PROMOTED CONTENT