Salah satu masalah kesehatan yang sering dikeluhkan selama puasa adalah asam lambung yang naik.
Kalau asam lambung sudah naik, biasanya kita bisa mengalami sakit perut, dada terasa panas atau nyeri, mulut terasa asam, mual, bahkan muntah.
Gejala ini biasanya muncul di siang hari saat kita menjalankan puasa.
Baca Juga: WHO Sebut Soal Gelombang Ketiga Covid-19, Siap-siap Lindungi Diri dengan Cara Ini
Umumnya kondisi tersebut dipengaruhi oleh keadaan perut yang sudah mulai kosong dan tidak ada lagi asupan yang dicerna.
Tapi di sisi lain bisa juga dipengaruhi oleh pola kebiasaan yang tidak tepat, seperti langsung tidur setelah sahur.
Asal tahu saja, langsung kembali tidur setelah santap sahur nyatanya memicu peningkatan asam lambung karena kita memaksakan tubuh istirahat saat lambung sedang dalam kondisi penuh dan aktif mencerna makanan. Inilah yang bikin masalah.
Baca Juga: Saat Puasa Rentan Terkena Penyakit Tenggorokan, Berikut Tips Menghindarinya Menurut Dokter
View this post on Instagram
| Penulis | : | Maria Ermilinda Hayon |
| Editor | : | Dionysia Mayang Rintani |
KOMENTAR