3. Membangun kegiatan keluarga yang konstrukstif
Kegiatan keluarga yang konstruktif semakin menguatkan ikatan emosional dan keluarga semakin harmonis.
Keluarga dapat merencanakan kegiatan belajar, beribadah, bermain, bercakap-cakap dan berkreasi bersama.
Baca Juga: Jangan Sepelekan! Ini Gejala Long Covid yang Patut Diwaspadai
4. Membuat jadwal kerja atau belajar yang fleksibel
Pandemi Covid-19 membuat banyak kegiatan kini dilakuka secara daring, mulai dari sekolah, kuliah, hingga bekerja.
Hal ini bisa menimbulkan kebosanan atau kejenuhan, sehingga mengakibatkan meningkatnya stress.
Untuk mengatasinya, sekolah dan kampus dapat mengorganisasikan proses pembelajaran yang menarik dan komunikatif seperti voice note atau video mengajar, pertemuan lewat daring yang santai dan fleksibel, serta dapat menggunakan surel dan media sosial.
Di tempat kerja, kita bisa membuat jadwal bekerja yang fleksibel, sehingga membuat lebih nyaman dalam bekerja untuk mencegah penurunan imunitas karyawannya.
Pimpinan juga harus memiliki protokol standar kesehatan dan keselamatan dalam bekerja.
Baca Juga: Sertifikat Vaksin Covid-19 Belum Muncul? Adukan dan Ikuti Langkah Ini
Dapatkan pembahasan yang lebih lengkap dan mendalam di Tabloid NOVA.
Yuk, langsung langganan bebas repot di Grid Store.(*)
| Source | : | Kompas.com |
| Penulis | : | Ratih |
| Editor | : | Alsabrina |
KOMENTAR