NOVA.id - Sahabat NOVA ternyata kurang tidur benar-benar membuat nyaman karena mengganggu kinerja otak kita.
Berbeda dengan laki-laki, dampak kurang tidur bagi perempuan ternyata lebih parah.
Ketika kurang tidur, perempuan akan mengalami penurunan daya ingat.
Baca Juga: Sering Disepelekan Padahal Bahaya, Bersihkan Telinga Pakai Cotton Buds
Penelitian dilakukan ilmuwan asal Universitas Uppsala, Swedia ternyata menujukkan saat kurang tidur daya ingat perempuan akan lebih jauh berkurang dibanding laki-laki.
Penelitan melibatkan 12 pasang perempuan dan laki-laki terkait efek dari kurang tidur ini.
Peneliti meminta sebagian orang yang diteliti agar tidur sepanjang malam dan setengahnya lagi diminta begadang.
Baca Juga: Sisa Maskara yang Tak Dibersihkan Bisa Bahaya, Ini Cara Menghapusnya
View this post on Instagram
Berita yang lebih lengkap dan dalam ada di Tabloid NOVA. Belinya enggak repot, kok.
Sahabat NOVA bisa pilih langganan di Grid Store, atau baca versi elektroniknya (e-magz) di Gramedia.com, MyEdisi, atau Majalah.id.
Source | : | kompas |
Penulis | : | Septirini Sekar Nusantari |
Editor | : | Alsabrina |
KOMENTAR