2. Pilih bagian yang tidak berlemak, misalnya bagian pinggang.
Hindari organ dalam seperti hati dan usus.
Hal ini karena bagian tersebut tinggi lemak jahat yang bisa membuat kolesterol naik.
3. Jangan lupa sayur dan buah untuk mengimbangi kolesterol dari daging sapi yang sudah dimakan.
Pastikan ada sayuran dan buah dalam seporsi makanan bersama daging.
4. Imbangi dengan olahraga teratur jika mau lebih aman tetap makan daging sapi.
Setelah makan daging rendang dengan bijak, Sahabat NOVA tetap membutuhkan olahraga untuk menyehatkan tubuh.
Selamat menikmati rendang!
Baca Juga: Cucian Piring Menumpuk Saat Lebaran? Jangan Cemas, Atasi dengan 5 Cara Ini!
Dapatkan pembahasan yang lebih lengkap dan mendalam di Tabloid NOVA.
Yuk, langsung langganan bebas repot di Grid Store.(*)
Ternyata Ini Usia Ideal si Kecil Pisah Kamar dan Cara Agar Anak Mau Tidur Sendiri
| Source | : | Gridhealth |
| Penulis | : | Ratih |
| Editor | : | Widyastuti |
KOMENTAR