Nova.id - Saat mendengar kata “hujan”, mungkin yang ada di kepala kita adalah tidur, jalanan basah, dan mager.
Jika ditanya apakah makna hujan tersebut, mungkin ada di benak kita adalah hujan ada butir-butir air yang turun dari langit menuju permukaan bumi.
Saat musim hujan, berdiam diri di rumah sambil selimutan adalah hal yang menyenangkan dan membuat tubuh hangat.
Tak hanya itu, pada musim ini orang cenderung lebih mudah mengantuk.
Tak hanya dikarenakan oleh cuaca sejuk yang ditimbulkan, tetapi juga suara rintik hujan membuat perasaan menjadi damai.
Seperti dikutip dari kompas.com, kecenderungan orang mengantuk saat mendengar bunyi rintik hujan disebabkan oleh cara otak menafsirkan suara yang didengar.
Menurut Orfeu Buxton, profesor kesehatan biobehavioral dari Universitas Pennsylvania, seperti yang dilansir dari Live Science, suara yang lamban dan teratur adalah jenis suara yang tak mengancam.
Itulah mengapa jenis suara seperti ini menenangkan.
Tak hanya sekedar volume suara (seperti suara lamban dan teratur), karakter suara dapat memicu sistem kewaspadaan yang membuat otak mengantuk. Sehingga, suara telepon dan dering alarm memicu kekhawatiran dan membuat orang terbangun dari tidur atau menghilangkan rasa kantuk.
“Jenis kebisingan suara menentukan apakah kamu akan terbangun atau tidak, karena tergantung tingkatannya, suara akan diproses berbeda oleh otak,” ujar Orfeu Buxton.
Sehingga, tak mengherankan bila alat bantu tidur bertemakan air dalam bentuk aplikasi menjadi populer beberapa tahun belakangan ini.
Nah, ini bisa menjadi tips bagi yang kesulitan tidur di malam hari.
Semoga dapat tidur nyenyak!
(*)
| Penulis | : | Grid Content Team |
| Editor | : | Grid Content Team |
KOMENTAR