NOVA.id - Susu merupakan salah satu sumber nutrisi penting yang sangat dibutuhkan untuk mendukung pertumbuhan dan perkembangan anak, khususnya di masa emas pertumbuhan mereka.
Di Indonesia, susu sering kali menjadi pilihan pelengkap makanan utama untuk membantu mencukupi kebutuhan gizi harian anak.
Namun, masih banyak anak Indonesia yang belum mendapatkan asupan susu yang cukup, baik karena faktor ekonomi, kebiasaan makan, maupun kurangnya edukasi gizi.
Manfaat Susu Bagi Tumbuh Kembang Anak
1. Meningkatkan Tinggi Badan dan Berat Badan Ideal
Kandungan protein dan kalsium dalam susu sangat efektif untuk mendukung pertumbuhan tulang dan otot. Anak yang rutin minum susu cenderung memiliki tinggi dan berat badan yang lebih ideal.
2. Meningkatkan Daya Tahan Tubuh
Susu mengandung vitamin dan mineral penting yang mendukung sistem imun. Anak yang tercukupi gizinya akan lebih jarang sakit dan lebih aktif.
3. Mendukung Fungsi Otak dan Konsentrasi
Susu yang diperkaya dengan zat besi, omega-3, dan vitamin B kompleks dapat membantu perkembangan otak anak serta meningkatkan konsentrasi belajar mereka di sekolah.
4. Membentuk Kebiasaan Makan Sehat
Baca Juga: Terbentur Benda Keras, Ini Cara Menghilangkan Benjolan Memar pada Anak
| Penulis | : | Poetri Hanzani |
| Editor | : | Poetri Hanzani |
KOMENTAR