Rawat Kemesraan Dengan Humor

Canda dan tawa bisa membuat hubungan suami-istri lebih hidup. Karenanya, sisipkan humor dalam aktivitas yang dilakukan berdua.

Orang yang selalu gembira akan memandang segala sesuatunya dengan positif. "Itulah sebabnya, orang yang senang humor terlihat lebih awet muda padahal sebetulnya umurnya tetap menua. Itu karena hormon gembira di dalam tubuhnya menjalar ke seluruh pembuluh darah sampai ke pembuluh-pembuluh darah di muka sehingga yang bersangkutan jadi kelihatan sumringah," papar Drs. Monty P. Satiadarma, MS/AT, MCP/MFCC. "Orang ini juga tak gampang stres karena perasaannya selalu santai. Ia tidak terlalu tegang dalam menghadapi tantangan hidup."

RELASI MAKIN ERAT

Sebetulnya, humor berarti reaksi kelenjar yang meningkat karena adanya sesuatu yang lucu atau menimbulkan tawa. Aktivitas kelenjar yang meningkat ini membuat tubuh serta perasaan menjadi lebih relaks dan santai. Karena humor bersifat positif, tentu saja kegemaran berhumor bisa dibawa ke dalam kehidupan perkawinan. "Suasana yang gembira dan penuh humor akan membantu mengeratkan ikatan batin antarpasangan."

Biasanya pasangan yang selalu menyelipkan canda dan humor dalam perkawinannya, gemar pula menyediakan waktu khusus pergi berduaan sambil tertawa-tawa semesra pengantin baru. Lalu saling melempar joke atau bahan gurauan yang bisa dinikmati berdua.

Bila kedua belah pihak bisa memberikan stimulus humor dan respons humor secara selaras, maka kehidupan perkawinan akan menjadi lebih santai, dan ketegangan satu sama lain dapat dikurangi. "Bukankah kehidupan perkawinan itu sendiri banyak tekanan seperti mencari nafkah, bekerja dan mengasuh anak yang sering kali menimbulkan kepenatan? Nah, alangkah bahagianya di rumah bila ketegangan-ketegangan ini dapat dicairkan dengan tertawa."

Monty tak membantah adanya tipe orang-orang yang sulit tertawa. Namun menurutnya, itu bukan alasan untuk seseorang tak bisa berhumor di dalam perkawinannya. "Ada kok orang-orang yang tampaknya serius, namun bisa mengeluarkan joke-joke yang membuat orang lain tertawa. Mungkin ia tak harus ikut tertawa-tawa bersama pasangannya, tapi mendapat respons yang positif dari pasangannya dengan reaksi tertawa itu, sebenarnya bisa membuat pasangan itu jadi tambah mesra," ujar Monty meyakinkan.

JANGAN BERLEBIHAN

Hanya, pesan Monty, memang tidak setiap kali pasangan merespons positif humor yang kita berikan. "Kadang-kadang terasa lucu, tapi mungkin waktunya kurang tepat, atau mungkin humor kita kali ini tidak dianggap lucu karena standar kelucuan itu berbeda. Bisa saja pasangan lantas menjadi dingin."

Walau begitu, jangan berhenti mengajak pasangan bercanda. Perkawinan yang penuh tawa pasti lebih baik jika dibandingkan satu sama lain saling tegang. "Cuma saja kita perlu arif, kapan perlu melontarkan humor, kapan tidak. Hanya melalui kepekaan, kita bisa memahami kapan saat yang tepat untuk melontarkan humor. Jangan memaksa jika pasangan sudah 'muak' dengan humor kita."

Lebih baik, segera hentikan humor-humor yang menimbulkan ketidaklayakan respons, karena kalau diteruskan justru dapat menimbulkan kekesalan, kesan janggal, dan kesan dibuat-buat. Lingkungan masyarakat bisa menganggap Anda tidak serius menyikapi kondisi yang seharusnya disikapi dengan sungguh-sungguh.

Hindari pula humor yang mengarah pada sikap cengengesan alias selalu mentertawakan hal-hal yang tak perlu. Asal tahu saja, sikap seperti ini sebenarnya merupakan kompensasi atas ketidakberdayaan menghadapi situasi lingkungan. "Seseorang bertindak cengengesan guna menutupi rasa kurang percaya dirinya."

Substansi humor juga perlu diperhatikan agar tujuan meningkatkan kemesraan bisa tercapai. Jangan malah membuat runyam dengan melontarkan humor yang dapat menyinggung perasaan, umpamanya humor yang dianggap meledek kekurangan fisik pasangan. "Hati-hati, karena perilaku verbal maupun non-verbal bisa bersifat multiinterpretatif. Mungkin maksudnya melucu, tapi justru membuat marah suami atau istri," kata Monty.

Tapi pada dasarnya Monty setuju suasana tawa dan canda harus selalu dibangun dalam kehidupan suami istri. "Tak perlu ragu atau sungkan berhumor dengan pasangan. Karena dengan tertawa, kita bisa meningkatkan kebahagiaan dalam kehidupan perkawinan kita."

HUMOR TAK PERLU MENUNGGU HARTA

Monty membantah, humor bisa terasa enak diucapkan bila perkawinan adem ayem tanpa direpoti masalah finansial. "Justru humor diucapkan agar perkawinan terasa segar. Tidak selalu stres dengan muka ditekuk melulu. Dan siapa bilang kita bisa berhumor kalau kita tak pernah dipusingkan masalah finansial?"

Monty lalu mengutip isi film "Life is Beautiful" yang mengantar sutradara dan pemeran utamanya, Roberto Begnini meraih Oscar di tahun 1998. "Film ini merupakan film serius yang amat edukatif dan berisi bagaimana humor mampu membuat hidup menjadi demikian indah sekalipun dalam tekanan. Dalam film ini, Begnini sebagai pemeran utama berhasil melukiskan betapa indahnya si kepala keluarga, ayah, menyajikan humor pada keluarganya dalam kancah kehidupan yang amat serius; tidak berlebihan, sangat layak bagi keluarganya, dan yang lebih penting adalah memberi makna hidup bagi keluarganya."

Jadi, tak perlu menunggu lepas dari masalah untuk membuat suami-istri bisa tertawa bersama.

Santi

PROMOTED CONTENT