Minum Air Putih
Air putih tidak hanya bermanfaat menghidrasi ibu hamil, tapi juga bermanfaat untuk menjernihkan air ketuban.
Jika air ketuban jernih, otomatis kesehatan kulit janin akan lebih terjaga. Untuk itu, pastikan penuhi kebutuhan cairan setiap hari.
(Baca juga: Begini Curhatan Sedih Ibu Bayu Rendra, Pria yang Meninggal Saat Menghadang Pelaku Bom Bunuh Diri)
Kacang Hijau
Mengonsumsi kacang hijau atau minum air rebusannya sangatlah berkhasiat, karena mengandung nutrisi yang bagus untuk mendukung tumbuh kembang janin.
Kandungan protein dan asam folat yang tinggi dalam kacang hijau sangat bermanfaat untuk menjernihkan air ketuban dan membuat kulit bayi jadi putih bersih sejak dalam kandungan.
(Baca juga: Murah Meriah, Ini 5 Bahan Alami yang Bisa Mengatasi Mata Panda)
| Penulis | : | Dionysia Mayang Rintani |
| Editor | : | Dionysia Mayang Rintani |
KOMENTAR