Merokok
Menurut CDC, perokok memiliki risiko 2 kali lebih besar mengalami degenerasi makular yang menyebabkan hilangnya penglihatan.
Selain itu, mereka juga memiliki risiko mengalami katarak 3 kali lebih besar dibandingkan non perokok.
Sinar Matahari
Bukan sekadar mitos, sinar matahari memang bisa menyebabkan kebutaan.
Madu menjelaskan, retina mata yang memandang matahari langsung bisa rusak karena sinar matahari.
Tak hanya sinar matahari yang bisa menyebabkan kerusakan retina, namun juga percikan api yang terkena ke bola mata.
(Baca: Khasiat Teh dan 6 Jenis Makanan yang Mampu Menangkal Efek Buruk Sinar Matahari)
Obat-obatan
Saat mengonsumsi obat-obatan, selalu pastikan untuk memahami apa saja efek samping yang mungkin timbul dari obat tersebut.
Pada jenis obat-obatan tertentu, efek samping yang bisa ditimbulkan adalah kebutaan.
Selalu pastikan untuk mengonsumsi obat sesuai dosis dan fungsinya, ya.
Lensa Kontak
Kebanyakan pengguna lensa kontak pernah tidur dengan menggunakan kontak lensa, atau menggunakan kontak lensa seharian.
Padahal, kebiasaan tersebut sangat berisiko memicu gangguan penglihatan, bahkan kebutaan.
Madu menjelaskan, tidur dengan menggunakan kontak lensa bisa membuat mata kekurangan oksigen, sehingga membuat kerja kornea tak lancar.
Nah, jangan lagi lakukan kebiasaan-kebiasaan yang bisa memicu kerja mata kita terganggu bahkan menimbulkan gangguan kesehatan, ya!
Source | : | Women's Health |
Penulis | : | Ade Ryani HMK |
Editor | : | Ade Ryani HMK |
KOMENTAR