(Baca juga: Keriput Memang Mengganggu Penampilan, Atasi Masalahnya dengan Konsumsi Sayuran Ini)
- Terlibat dalam aktivitas fisik. Selain berjalan dan berenang, aktif pada umumnya penting bagi ibu hamil karena membantu menjaga agar darah tetap mengalir, membuat otot tetap kuat, dan mengurangi kelelahan.
- Mengonsumsi makanan sehat. Mengonsumsi makanan sehat tidak hanya akan membuat diri kita tetap sehat tapi juga akan membantu perkembangan bayi menjadi lebih kuat dan sehat.
(Baca juga: Foto Aliando Saat Kecil Terungkap, Warganet : Cantik Banget!)
- Cukup istirahat dan tidur. Cukup istirahat dan tidur sama pentingnya bagi ibu hamil melakukan olahraga.
Istirahat yang cukup membantu tubuh pulih dan banyak membantu dalam hal perkembangan bayi dalam perut. (*)
(Artikel ini pernah tayang di laman Nakita dengan judul Wow, Ibu Hamil Dengan Berat Badan 127 kilogram Melahirkan Bayinya. Ada 16 Petugas Medis yang Turun Membantu Persalinan!)
| Penulis | : | Dionysia Mayang Rintani |
| Editor | : | Dionysia Mayang Rintani |
KOMENTAR