Tenang, Atasi Sindrom Mata Kering Karena Paparan Gadget dan Komputer dengan Cara Mudah Berikut

Dehidrasi atau kekurangan cairan dalam tubuh bisa menyebabkan sindrom mata kering.

(Baca juga: Sarapan Praktis dengan Nasi Megono, Menu Tradisional yang Gurihnya Super Mantap)

Banyak Konsumsi Omega-3

Diet dengan sedikit konsumsi omega-3 juga bisa menyebabkan sindrom ini.

Perbanyak asupan omega-3 yang ada pada ikan, biji rami atau flax seeds, biji wijen, dan kenari.

(Baca juga: Keriput Memang Mengganggu Penampilan, Atasi Masalahnya dengan Konsumsi Sayuran Ini)

Minyak Kelapa

Dalam posisi rebah, oleskan coconut oil dengan menggunakan kapas di bagian kelopak mata.

Diamkan selama 10 menit, dan ulangi setidaknya dua kali dalam sehari.

(Baca juga: Foto Aliando Saat Kecil Terungkap, Warganet : Cantik Banget!)

Minyak Jarak

Sama seperti menggunakan minyak kelapa, oleskan minyak jarak di kelopak mata dengan menggunakan kapas.

PROMOTED CONTENT