Ternyata Wortel Punya 5 Manfaat Mengesankan Ini, Nomor 5 Tak Kita Ketahui Sebelumnya

Selain itu, senyawa flavonoid pada wortel bisa melindungi kita dari kanker rongga kulit, paru-paru, dan mulut.

(Baca juga: Ini Dia 7 Manfaat Tidur sambil Memeluk Guling yang Belum Banyak Diketahui, Yuk, Coba Rasakan Malam Ini!)

3.       Wortel Penuh Mineral

Tahukah bahwa wortel bisa memberikan kepada kita semua mineral yang dibutuhkan untuk membuat kita tetap sehat?

Wortel mengandung tembaga, mangan, kalsium, besi, fosfor, potassium, dan magnesium yang membuat tulang kita bisa menjadi lebih kuat.

Mengonsumsi wortel setiap hari akan membantu kita untuk memenuhi kebutuhan mineral harian bagi tubuh.

(Baca juga: Pesta Diskon di Akhir Tahun? Eits, Pahami Dulu 6 Strategi Berbelanja di Penghujung Tahun, Nomor 3 Sering Luput!)

4.       Wortel Kaya Antioksidan

Beta-karoten yang ditemukan pada wortel adalah salah satu antioksidan alami yang kuat dan dapat melindungi tubuh kita dari radikal bebas yang berasal dari oksigen.

Selain itu, wortel kaya akan antioksidan poliasetilen dan falcarinol yang membantu tubuh kita dalam melawan kanker.

(Baca juga: Kepergok Sendirian di Bandara, Jennifer Dunn Mendapat Cibiran Hingga Beragam Spekulasi dari Warganet)

5.       Daun Wortel juga Bisa Dimakan

PROMOTED CONTENT