NOVA.id – Cegukan adalah kondisi yang sering dialami oleh buah hati kita.
Kondisi tersebut terjadi karena otot diafragma yang memisahkan bagian rongga dada dan perut mengalami kontraksi dalam waktu singkat.
Ini membuat pita suara menutup secara otomatis sehingga mengeluarkan bunyi cegukan yang sulit dihentikan.
(Baca juga: Sebelum Berbisnis dengan Teman, Ketahuilah 3 Hal Ini Terlebih Dahulu untuk Menghindari Konflik)
Cegukan membuat si kecil merasa tidak nyaman di bagian dada, perut, dan tenggorokan.
Ini bisa berlangsung selama 2 sampai 3 menit atau bahkan lebih.
Cegukan dapat berhenti sendiri tanpa melakukan pengobatan apapun.
(Baca juga: Tak Terima Dikeroyok, Farhat Abbas Boyong Vicky Sekeluarga ke Polisi)
Sebenarnya, apa sih penyebab cegukan?
1. Makan terburu-buru
Makan dengan terburu-buru dapat membuat udara masuk ke saluran pencernaan yang membuat kontraksi pada rongga perut dan dada sehingga akhirnya menyebabkan cegukan.
Terkadang si kecil yang mengalami cegukan ini akan merasa muntah, sakit perut, dan sakit pada tenggorokan.
Oleh karena itu, sebaiknya awasi anak kita agar makan pelan-pelan dan jangan terlalu cepat.
Tetapi seandainya sudah telanjur cegukan, jangan panik.
Suruhlah si kecil meminum seteguk air secara perlahan dan hati-hati.
(Baca juga: Wah, Ternyata Kekasih Bisa Mempengaruhi Selera Makan Kita, Loh! Ini Penjelasannya)
2. Asap pekat
Asap pekat yang merupakan limbah pembakaran atau polusi udara jika dihirup juga dapat menyebabkan cegukan.
Asap tersebut masuk melalui saluran pernapasan, baik dari hidung, ataupun mulut.
Jika terjadi seperti ini, sebaiknya si kecil masuk ke ruangan yang udaranya lebih segar dan mengandung oksigen.
Selain itu, meminum air putih juga bisa dilakukan untuk meredakan cegukan.
(Baca juga: Sudah Hampir 2 Minggu, Ternyata Ini Alasan Ibunda Jennifer Dunn Belum Sempat Berkunjung ke Rumah Tahanan)
3. Perasaan emosi
Perasaan si kecil yang terlalu menggebu-gebu seperti rasa senang atau terlalu sedih dapat membuat cegukan.
Dorongan emosi yang terlalu kuat membuat bagian otot yang memisahkan perut dan dada mengalami kontraksi.
Agar ini tidak terjadi, sebaiknya ajarkan anak kita untuk dapat mengendalikan perasaan senang atau sedih agar lebih tenang.
Jika si kecil mengalami cegukan karena luapan emosi, ajarkan untuk mulai bernapas dari hidung dan keluarkan melalui mulut.
Lakukan seperti ini sebanyak 10 kali atau lebih, disesuaikan dengan kenyamanan.
Lalu si kecil bisa meminum air putih untuk menenangkan diri.
(Baca juga: Wah, Ternyata Segini Gaji PNS Guru di DKI, Bisa Buat Beli Sepeda Motor Loh)
4. Makanan yang terlalu pedas
Cabai mengandung gas yang dapat menyumbat tenggorokan sehingga menyebabkan cegukan.
Ini dapat terjadi ketika anak kita makan makanan yang terlalu pedas.
Jika cegukan sudah terjadi, segeralah minum air putih secukupnya dan hindari untuk mengonsumsi makanan yang terlalu pedas.
Biasanya cegukan terjadi dalam waktu yang singkat.
Tetapi jika anak kita mengalami cegukan selama lebih dari 2 jam, maka kita bisa memeriksakannya pada dokter.
(Baca juga: Wah, Kandungan Dalam Bawang Putih Memiliki Khasiat Ampuh untuk Kesehatan Tubuh Loh)
Sebab, cegukan yang terjadi dalam waktu yang lama dapat menganggu sistem pencernaan dan pernapasan, meskipun sebenarnya kejadian itu sangat jarang terjadi.(*)
(Artikel ini pernah tayang di laman Nakita dengan judul Mengapa Si Kecil Bisa Cegukan dan Bagaimana Mengatasinya?)
| Penulis | : | Dionysia Mayang Rintani |
| Editor | : | Dionysia Mayang Rintani |
KOMENTAR