Ini Alasan Mengapa Kopi Tidak Disarankan Bagi Penderita Maag

Kondisi tersebut karena asam dari lambung bisa naik sampai kerongkongan. 

(Baca juga: Wajib Punya! Ini Dia Ragam Jenis Celana Jeans yang Akan Membuat Penampilan Semakin Modis)

Sehingga dada atau tenggorokan bisa terasa panas dan terbakar, inilah yang disebut dengan heartburn. 

Dikatakan MedlinePlus, yang dikutip dari Livestrong, seseorang yang sehat pada umumnya bsia mengonsumsi hingga 200 mg kafein setara dengan satu hingga dua cangkir setiap hari tanpa adanya efek samping tertentu. 

Tetapi meski begitu, mereka pun bisa terkena insomnia dan sakit perut maag karena kopi. 

(Baca juga: Kiat-Kiat Menjaga Romantisme Hubungan Ala Shandy Aulia, Dimulai dari Atas Ranjang Hingga Saat Santai)

Apalagi bagi mereka yang memiliki penyakit maag, yang mana kafein bisa menjadi pendorong kambuhnya sakit tersebut. 

Dengan begitu disarankan untuk mengurangi asupan kopi. 

Atau paling tidak kopi hanya dikonsumsi secangkir kecil dalam satu hari, itu pun paling banyak. 

Jika mengonsumsi lebih dari takaran itu, dikhawatirkan asam lambung akan naik dan maag pun akan kambuh. 

(Baca juga: Raih Gelar Sarjana, Begini Perasaan Febby 'Blink' Rastanty)

Kita juga bisa memilih kopi yang sedikit mengandung kafein karena kandungan kafein bisa berbeda-beda menurut cara mengolahnya. 

PROMOTED CONTENT