Benarkah Minum kopi Bisa Menurunkan Risiko Terserang Berbagai Penyakit? Simak Penjelasan Ahlinya

"Minum kopi tampak aman dalam pola konsumsi yang biasa," tim Pool menyimpulkan dalam penelitian mereka.

Minum kopi secara konsisten memiliki risiko kematian yang lebih rendah dari semua penyebab dan juga penyakit jantung. 

Penurunan terbesar risiko relatif kemadian dini terlihat pada orang yang mengonsumsi tiga cangkir sehari dibandingkan dengan yang tidak minum kopi. 

Mengonsumsi lebih dari tiga cangkir sehari tidak terkait dengan bahaya, tapi efek keuntungannya kurang terasa. 

Manfaat terkuat dari konsumsi kopi terlihat pada penurunan risiko penyakit hati, khususnya sirosis hati dan termasuk kanker. 

Selain itu juga, kopi dikaitkan dengan risiko kanker yang lebih rendah, termasuk kanker prostat, endometrium, kulit, dan kanker hati. 

Serta penyakit diabetes tipe 2, batu empedu, dan juga asam urat, kata periset. 

Tim Poole mencatat jika karena ulasan mereka terutama mencakup data observasional, maka kesimpulan tegas tidak dapat ditarik tentang sebab dan akibat. 

Tetapi mereka mengatakan temuan itu mendukung ulasan dan kajian terbaru lainnya mengenai asupan kopi. (*)

PROMOTED CONTENT